In dieser Trainingsmethode geht nicht darum eine Anzahl von Sätzen und Weiderholungen zu absolvieren. Es geht bei dieser Methode um das erreichte Gesamtgewicht nach der Übung.Die Hilft die dabei die Übung richtig auszuführen, es werden Sätze und das aktuelle Gesamtgewicht angezeigt.Ebenso ist ein Trainingstagebuch on Bord.Die App reagiert auf Neigung und Ausführungsgeschwindigkeit.Muskelaufbau ist Garantiert.
Muskelaufbau T.W.T.
